¿A quién nos dirigimos?

Deportistas profesionales

Deportes individuales: ciclismo, atletismo, duatlón y trail. Y colectivos, de ligas profesionales o semi-profesionales: baloncesto y fútbol.

Deportistas amateur

Deportistas que tienen como objetivo disfrutar de su deporte, competir en competiciones no profesionales y mejorar su salud realizándolo con un criterio profesional.

Nuevos deportistas

Personas que quieran iniciar un plan de mejora de su salud sin objetivos competitivos y que quieran hacerlo de manera segura, efectiva y con un enfoque multidisciplinar.

¿Cómo trabajamos?

1 - ESTUDIO PERSONALIZADO

Realizamos una entrevista personal y una valoración funcional completa para conocer tu contexto individual.

2 - ESTABLECEMOS OBJETIVOS

De manera consensuada, decidimos los objetivos que definirán tu plan de entrenamiento desde una perspectiva multidisciplinar.

3 - DISEÑAMOS TU PLAN

100% personalizado. Priorizando tus actividades y motivaciones, y basándonos en el conocimiento científico, con formación constante.

4 - COMUNICACIÓN PERMANENTE

Controlamos la carga y ajustamos tus sesiones de entrenamiento en función de tu asimilación y progresión. Valoramos tu avance funcionalmente para reajustar objetivos.

¿Qué puntos clave te proponemos?

APRENDIZAJE

Priorizamos la calidad por encima de la cantidad. Mejor trabajar sabiendo a donde nos dirigimos, que hacerlo sin un focus concreto.

AUTONOMÍA

Nuestro objetivo es que entiendas por y para qué haces cada parte del entrenamiento y que cuentes con herramientas para poder controlar los principales puntos clave de tu proceso

IMPLICACIÓN

Nos implicamos y te acompañamos en todo el proceso. Porque sentir que tienes el apoyo adecuado te ayudará a tener más confianza en el proceso y a mejorar de manera más eficaz.

ADHERENCIA

Te damos claves para que puedas disfrutar y mantener los cambios a lo largo del tiempo y que encuentres motivación para ello.

CIENCIA

Buscamos siempre la excelencia a través de los nuevos avances científicos en el ámbito de la salud y el rendimiento para mantenernos actualizados y ofrecerte el mejor servicio posible.

CONFIANZA

Te ofrecemos apoyo completo durante todo el proceso para poder conseguir tus objetivos. Porque ese vínculo es clave para incrementar la adherencia a los entrenamientos y ser más constante.

¿Qué nos diferencia?

Trabajamos con un número limitado de deportistas para ofrecer la máxima calidad priorizando ofrecer una atención cercana.

Pensamos que esto ayuda a mejorar todo el proceso de entrenamiento, a lograr una mayor adherencia y a que tengas mayor posibilidad de conseguir tus objetivos y, sobre todo, que puedas mantenerlos a lo largo del tiempo.