Salud
Entrenamiento 100% personalizado. Nos adaptamos a tus objetivos, motivaciones y necesidades con una perspectiva multidisciplinar.
Nuestro compromiso es ofrecerte la máxima calidad en todos los servicios que te ofrecemos y ayudarte a mejorar tu salud y calidad de vida
Pérdida de peso
Mejora tu composición corporal reduciendo tu porcentaje de grasa de manera sostenible, disfrutando de todo el proceso y aprendiendo para qué sirve cada paso de tu proceso.
Aumento de masa muscular
Mejora tu composición corporal con una planificación adaptada a tus objetivos, basada en la evidencia científica y siempre buscando aumentar de manera progresiva y estable.
Entrenamiento para la salud
Siéntete bien poniéndote en forma, sin objetivos competitivos, pero asegurándote de que lo haces de manera segura y progresiva con el objetivo de mejorar tu salud.
Entrenamiento en personas mayores
Reduce los efectos provocados por la edad a través del ejercicio y de hábitos saludables. ¡Ponle vida a los años en lugar de años a la vida!
Iniciación a deportes individuales
Si quieres empezar a correr, montar en bici, practicar duatlón/triatlón de manera segura, progresiva y eficiente confía en nosotros para ayudarte. Disfrutarás del proceso, con objetivos alcanzables y 100% adaptados a tu nivel inicial.
Ejercicio, dolor articular y otras patologías
Realizar actividad física con las pautas adecuadas puede mejorar el dolor en personas que padezcan de artrosis, artritis, osteoporosis o enfermedades degenerativas del sistema nervioso.
